- Ansiedade
- Ataques de Pânico
- Auto Estima
- Depressão
- Relacionamento
- Sexualidade
Exerço Psicologia porque é esta a minha paixão. É realmente maravilhoso ver a mudança a acontecer estando deste lado como facilitadora do processo. A intervenção é feita com base em pressupostos científicos. Tudo é escutado com empatia, sigilo, confidencialidade e profissionalismo.
Ler maisComecei a apaixonar-me pela psicologia a meio de outro curso na universidade. Nessa altura percebi que é natural mudar de ideias, dar outro rumo ás nossas vidas e que não precisamos de seguir uma espécie de percurso predestinado. A maior prisão está muitas vezes dentro das nossas mentes, é aí que impomos limites para o que realmente somos capazes de fazer. Mas como alterar então os nossos padrões de pensamentos e as nossas crenças limitantes? Precisamos de primeiro nos conhecer melhor. Só através de uma maior autoconsciência podemos mudar. Cada pessoa tem o seu tempo e cada processo psicoterapêutico é ajustado individualmente. Como seres humanos, todos passamos por períodos mais difíceis, ficamos mais cansados, mais frágeis e com menos capacidade de ver outras perspetivas. Perceber que isso pode acontecer torna-nos conscientes e mais preparados para intervir. Por isso os psicólogos trabalham com todas as pessoas e a psicologia é para todos. Todos nós temos uma história para contar. A minha formação começou por ser focada numa abordagem cognitivo-comportamental, que considero bastante útil e eficaz, no entanto ao longo da prática e das diversas formações fui adotando uma postura mais eclética. O meu percurso profissional tem sido pautado por uma procura constante de formação e de novas perspetivas, abordagens e ferramentas eficazes para melhor poder auxiliar as pessoas que me procuram.
Por favor aguarde...